Sigara İçenler İçin Balgam Temizlemenin En Sağlıklı Yolu
Papatya: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. 15 – 16 gram kurusu
Dövülüp sirke şerbeti yahut tuzla karıştırarak içilse balgamı söker.
Patlıcan: Lapası sarılır.
Pelesenk ağacı: Odunu ve tohumlarının çayı içilir.
Pelin otu: Çayı ve suyu içilir. Dikkat! Çok miktarda alınırsa zehirleyebilir.
Pirinç: Yenir. Lapası sarılır.
Poligamla (süt otu) : Çayı ve suyu içilir.
Rezene: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Sabun otu: Çayı ve şurubu içilir.
Safran: Baharat olarak Kullanılır.
Salep: Lapası sarılır.
Sakız ağacı sakızı: Yutulur.
Salep (çam çiçeği) : Tozu su veya sütle, çay gibi içilir.
Sarımsak: Kokusunu gidermek için, sirkenin içinde bekletilerek yenir.
Sığırkuyruğu: Süt içinde çiçekleri demletilerek içilir.
Sinameki: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Sinirli ot: Çayı ve suyu içilir.
Su teresi: Çayı ve suyu içilir.
Su zambağı (mavi zambak) : 28 gramının macunu yenir.
Sincan çiçeği: Macunu yenir.
Süsen: Çayı ve suyu içilir.
Sütleğen (sütlüce otu) : Kökünün çayı ve suyu içilir.
Şakayık (ayı gülü) : Çayı ve suyu içilir.
Şeftali: Yenir. Suyu içilir.
Şeytan değirmeni (öd dikeni) : Kökünün pişmişi yenir.
Taş anasonu: Tozunun üzerine sıcak su dökülerek içilir.
Taş yoncası (koçboynuzu) : Yaprak ve çiçeklerinin kurusunun, çayı ve suyu içilir.
Tere otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Tereyağı: 50 gram tereyağı ile 50 gram şeker içilir.
Tespih ağacı: Kabuğu, helile ve şahtere ile pişirilip içilir.
Üzerlik tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Üzüm: Kurusu ve yaşı yenir. Şurubu içilir.
Venüs saçı (baldırıkara) : Çayı, suyu ve şurubu içilir.
Yaban şah tanesi: Yaprağının özsuyu içilir.
Yaban yasemini (softur) : Kurusunun çayı ve suyu içilir.
Yabani roka: Tohumunun macunu yenir.
Yasemin: Çayı ve suyu içilir.
Yavşanotu (yarpuz – filiskin) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür.
Yen tün: Çayı ve suyu içilir.
Yer fesleğeni: Çayı ve suyu içilir.
Yılanyastığı: Kurutulmuş köklerinin çayı ve suyu içilir.
Zakkum: Yağı balla tatlandırılarak içilir. Ayrıca masajda kullanılır. Dikkat! Çok miktarda alınırsa
Zehirleyebilir.
Zencefil: Bal ile macun yapılır. Veya tuzla karıştırılır yutulur.
