Cilt üzerinde doğumsal ya da sonradan oluşabilen benler ciltte mevcut melanosit olarak bilinen renk hücrelerinin bir araya gelmesi ile oluşan açık kahverenginden başlayarak gri veya…
Oruç tutmak çok güzel bir ibadet. Bu ibadetinizi maneviyat içerisinde gerçekleştirirken zayıflamak için diyet yapmaya devam edebilirsiniz. Öncelikli olarak dikkat etmeniz gereken şey beyaz ekmekten…
Özellikle de son dönemlerde insanlar cilt bakımları için yalnızca krem kullanmıyor. Bunun yanı sıra artık doğal yağlardan da faydalanıyorlar. Ancak bu yağlar arasında en fazla…
Günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Kahvaltının geçiştirilmemesi ve özenli şekilde yapılması da bu yüzden oldukça önemlidir. Sabah kalktığımızda vücut dengesinin iyi bir şekilde kurulabilmesi ve…
Ergenlik döneminin kapıyı çalmaya hazırlanmasıyla birlikte özellikle erkeklerde bazı değişiklikler hemen kendini gösterir. Karşı cinse değişen bakış açısı, onun tarafından beğenilme arzusu, beraberinde kendisine özen…
Günümüzde en çok şikâyet edilen ağrıların başında bel ve boyun ağrıları geliyor. Dengesiz yapılan hareketler ve taşınan ağır objeler yüzünden oluşan bel ve boyun ağrıları…