"diyet yaparken istikrarlı olmak" etiketli yazılar

kilo vermek

Ne zaman diyet yapmaya karar verirsiniz? Fazla kilo aldığınızda ve kendinizi beğenmemeye başladığınız zaman öyle değil mi? Fiziksel olarak ulaştığınız görüntüden dolayı diyet yapmaya karar vermeniz kolaydır ancak psikolojik olarak hazır olduğunuza karar verebilmeniz de önemlidir. Çünkü eğer beyniniz bir diyet serüvenine hazır değilse, o diyete hiç başlamayın çünkü büyük […]

12 Şubat 2016 Yorum Yok Diyet