Göbeğinizi Yumurta Yiyerek Eritin

Fazla kilolarımız hepimizin başının belası. Birde buna göbek eklendiği zaman pekte hoş görüntüler meydana gelmiyor. Hoşumuza gitmeyen bu görüntülerden yumurta yardımıyla kurtulmamız mümkün. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda her gün kayısı kıvamında pişmiş 4 adet yumurtanın yağlarımızı yaktığı ortaya çıkarıldı. Bu sayede bel ve göbek bölgesindeki istenmeyen yağlardan kurtulmak artık çok kolay.

 Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

 Kadınların ve erkeklerin ortak sorunlarından olan göbek çevresinin yağlanması ilerleyen zamanlarda tehlikeli rahatsızlıkları da beraberinde getirebiliyor. Bu nedenle günde 4 adet yumurta tüketerek bu yağlardan kurtulabilirsiniz. Günde 4 yumurta tüketmek vücudunuza zarar vermez. Kolesterolü yükseltir gibi düşüncelere kapılmayın. Eğer doğal yumurta tüketiyorsanız aksine kolesterolünüz yükselmez düşer. Bu nedenle doğal yumurtaları tüketmekten çekinmeyiniz.

yumurta diyeti

yumurta diyeti

Yumurtaları hazmetme süresi biraz uzun olduğundan karnımızı tok hissetmemizi sağlar. Bu da bize yağları yakmamız için fırsat tanır. Bu nedenle yumurtalar yağ yakmamızdaki en büyük yardımcılarımızdandır. Sadece haşlama olarak da değil saf tereyağında yumurtaları pişirebilirsiniz. Hatta omlet, menemen yaparak da tüketebilirsiniz. Yediğiniz şeklin pek önemi yok yumurtaların doğal olması ve günde 4 adet tüketilmesi yağ yakmanızda faydalı olacaktır.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir